FORMATION DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Intelligence émotionnelle : apprivoiser et utiliser ses émotions pour être plus performant

"Identifier et gérer ses émotions pour être plus performant"

Intelligence émotionnelle

Méthodes pédagogiques :

Utilisation de vidéos

Test QE

Théâtre

Apports théoriques

Exercices et mises en situation

 

Modalité d'évaluation :

Questionnaire de positionnement

Exercices et mises en situation

Les objectifs opérationnels :

Comprendre les mécanismes émotionnels

Savoir identifier et jouer avec les jeux relationnels

Renforcer sa maîtrise de soi en situations stressantes

 

Le plan :

Les clés de l'intelligence émotionnelle

Le rôle des émotions

Le non-verbal

La pleine conscience

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