Les objectifs pédagogiques :

A l'issue de la formation, le participant sera capable de :

 

• Reconnaître les situations où les biais cognitifs rentrent en compte.
• Expliquer ce qu’est un biais cognitif et comprendre son mécanisme.
• Identifier l’impact de ces biais sur ses décisions et ses relations.
• Réagir de manière plus sereine et authentique aux différentes situations du quotidien.

 

Le plan :

Le fonctionnement du cerveau : comprendre les automatismes

• Définir un biais cognitif.
• Comprendre pourquoi le cerveau utilise des biais : utilités et limites.
• Identifier les biais cognitifs à partir d’exemples concrets.
• Prendre conscience d’un mécanismes universels.

 

Les biais et les décisions : prendre du recul

• Identifier l’influence des biais sur les décisions.
• Analyser des situations de décision biaisées.
• Tester des astuces pour ralentir la prise de décision.
• Ajuster les choix face à des situations complexes.

 

Les biais et les relations : éviter les interprétations

• Identifier les biais qui influencent la perception des autres.
• Comprendre l’origine des malentendus relationnels.
• Prendre du recul face aux jugements rapides.
• Adapter sa communication dans les interactions.

 

Les biais et les opinons : s’ouvrir au changement

• Comprendre comment se forment les opinions.
• Identifier les biais à l’origine des résistances au changement.
• Prendre conscience de ses zones de rigidité.
• Expérimenter des leviers favorisant l’ouverture cognitive.