FORMATION DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Intelligence émotionnelle : maîtriser et utiliser ses émotions pour être plus performant

"Identifier et gérer ses émotions pour être plus performant"

Durée :

    • 2 jours (14h)

Public concerné :

    • Tout public

Prérequis :

    • Aucun

Modalités pédagogiques :

    • Présentiel / Distanciel

Intelligence émotionnelle

Modalités pédagogiques :

Vidéos

Test QE

Théâtre

 

Modalité d'évaluation :

Fiche de mesure de l'atteinte des objectifs avant et après la formation

Les objectifs pédagogiques :

Comprendre les mécanismes émotionnels

Savoir identifier et jouer avec les jeux relationnels

Renforcer sa maîtrise de soi en situations stressantes

 

Le plan :

Les clés de l'intelligence émotionnelle

Le rôle des émotions

Le non-verbal

La pleine conscience

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